أطباء يدقون ناقوس الخطر: احذروا ضربات الشمس

مع إرتفاع درجات الحرارة التي تشهدها أغلب ولايات الوطن، حذر أطباء من خطورة التعرض لأشعة الشمس ولفترة طويلة، خاصة في أوقات الذروة مشيرين إلى أن إرتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف تؤدي إلى الإجهاد الحراري والعديد من المشاكل الصحية التي تؤثر على وظائف الجسم الأساسية، وأكثر فئة عرضة لمخاطر ضربات الشمس هم الأطفال والمسنون، خاصة أصحاب الأمراض المزمنة.

مع بدء اشتداد فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة تكثر التحذيرات من خطر التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة لما لذلك من آثار خطيرة على الصحة، وضربة الشمس إحدى الحالات الشائعة في فصل الصيف، حيث يفقد الجسم القدرة على تبريد نفسه وتصل درجة الحرارة الداخلية إلى مستويات عالية بشكل خطير، وأعراض الإصابة بضربة الشمس هو الشعور بالحر الشديد ولكن من دون التعرق، الإرهاق الحراري وهو تعرق شديد مع إرتفاع درجة الحرارة والنقص الحاد في الماء والملح بالجسم، الصداع والدوار والشعور بالغثيان، كما ترتفع مخاطر ضربة الشمس مع أعراض أخرى، منها عدم الاستجابة أو فقدان الوعي، إرتفاع درجة حرارة الجسم ل 40 درجة مئوية، والتنفس السريع أو غير المنتظم، وينصح الأطباء بشرب كميات كبيرة من الماء خلال فصل الصيف لتعويض النقص الكبير في السوائل، بالإضافة إلى تجنب الوقوف تحت أشعة الشمس لفترات طويلة، كما يحذر خبراء الصحة من خطورة ضربة الشمس على الأطفال والرضع خاصة منهم الأقل من ستة أشهر، لأنهم أكثر عرضة لمخاطر الجفاف ولا يستطيعون السيطرة على حرارة أجسامهم، كما ينصح كذلك خبراء الصحة بفحص الأطفال الصغار مراراً مشيرين إلى أن أعراض ضربة الشمس تتمثل أساساً في الشعور بالإرهاق وحدوث التقلصات العضلية والقيء والشعور بالغثيان.

أوضح الدكتور أحمد منصوري اخصائي الأمراض الجلدية أنه مع فصل الصيف تتزايد التحذيرات من إرتفاع درجات الحرارة وتأثيرها على صحة الجسم، موضحاً أن إرتفاع درجات الحرارة تتفتح الأوعية الدموية السطحية، وذلك في محاولة جاهدة للحفاظ على درجة الحرارة ثابتة عند حوالي 37 درجة مئوية، ولكن مع إرتفاع درجة الحرارة يتعين على الجسم أن يعمل بجهد أكبر للحفاظ على درجة حرارته الأساسية منخفضة، مشيرا إلى أنه عند إرتفاع درجة الحرارة تتفتح المزيد من الأوعية الدموية بالقرب من الجلد للتخلص من الحرارة ويبدأ التعرق وعندما يتبخر العرق فإنه يزيد بشكل كبير من الحرارة المفقودة من الجلد، وبالتالي انخفاض الحرارة الداخلية للجسم، موضحاً أن ذلك يؤدي عكسياً إلى انخفاض ضغط الدم الذي يجعل القلب يعمل بجهد أكبر لدفع الدم في جميع أنحاء الجسم، ويمكن أن يسبب أعراضا خفيفة مثل الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة او تورم القدمين نتيجة حدوث تسرب في الأوعية الدموية في الوقت نفسه ويؤدي التعرق إلى فقدان السوائل والاملاح، والأهم من ذلك أن هذا يؤدي إلى تغير في التوزان بينهما، وأوضح ذات الاخصائي في الأمراض الجلدية، أن موسم الصيف من أكثر المواسم التي تنتشر فيها الأمراض الجلدية بسبب حرارة الجو المرتفعة والرطوبة العالية ومن أبرز أجزاء الجسم التي تتأثر سريعاً بالحرارة هي الوجه والكفين نظرا لتعرضهم المباشر لأشعة الشمس على مدار اليوم بخلاف باقي الجسم الذي يتعرض للالتهاب والاحمرار بسبب حرارة الجو والاحتكاك كما أشار الدكتور منصوري أن المشي الحافي حول حمامات السباحة يسبب فطريات القدمين، وبين الأصابع ويمكن علاجها بالكريمات، مضيفا أن الكثير من الشباب أصحاب البشرة الدهنية يعانون من حب الشباب في فصل الصيف بسبب الحرارة المرتفعة، وحسب ذات الاخصائي في الأمراض الجلدية فإنه يمكن تفادي ذلك باستخدام غسول خاص بالبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب، مشيرا إلى أن هناك العديد من الأمراض الجلدية الأخرى مثل فطريات القدمين وفطريات والتهاب فروة الرأس وبصيلات الشعر الذي يسببه زيادة التعرق الذي يؤدي إلى إلتهاب في فروة الرأس والتصيغات وحروق الشمس التي غالباً ما يكون في الأماكن المكشوفة والمعرضة مباشرة لأشعة الشمس.